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希少 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる サンマリオ - メルカリ。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘。2025年最新】上嶋式の人気アイテム - メルカリ。身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。身長がぐんぐん伸びる！ 上嶋式3ステッププログラム。【裁断済み】 細胞検査士細胞像試験問題集 第2版。日本内科学会認定内科医試験問題集 1・2集。脊椎・脊髄疾患の外科 第2版。★超美品！！★CASIO 看護医学 電子辞書16。開業医の外来小児科学 改訂6版。新先天奇形症候群アトラス。AUTOBIOGRAPHY of A.T.STILL　自叙伝。新臨床腫瘍学 改訂第6版。【初期研修医必携】医学書14冊セット！最新版・裁断済多数！内科診断リファレンス等。ぜんそくに負けたくない人へ。マイナーエマージェンシー 第4版。口腔病理アトラス　第3版。DVD 生体のしくみ　全6巻78000円→50000円に値下げ！！。(改訂新版)肥田式 中心道強健術入門+鉄人を創る+肥田式強健術2中心力を究める。産婦人科医専門医のための必修知識　2022年度版。小動物内科専門誌SA Medicine 7冊セット。【裁断済】乳児の脳性運動障害 第6版。DVD 看護のための病態生理とアセスメント　54000円→40000円値下げ。小児救命救急・ICUピックアップ⑦ECMO。令和スタイル 鏡視下 胃手術のすべて。ザ・ハート・オブ・リスニング クラニオセイクラル・ヴィジョナリー・アプローチ。FRAGRANCE JOURNAL 6年分 約237,600円相当